QOL向上

Quality of Life(人生の質)を向上させるお役立ち情報。
日常のちょっとした不便解消やお手入れ、京都観光などの記事を書いています^^

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外郎売り(ういろううり)練習用|ふりがな無し全文

外郎売りの全文(ふりがな無し)です。尚、漢字の読みやアクセントが何種類かあります。これは「出典をどこから引用したかによる違い」…
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外郎売り(ういろううり)練習用|ふりがな付き全文

外郎売りの全文を載せておきますね。尚、漢字の読みやアクセントが何種類かあります。これは「出典をどこから引用したかによる違い」と…
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やる気を出したい時は「懐かしい曲」を聴こう

やる気を出したい時は「懐かしい曲」を聴く。これは「回想法」という脳科学にもとづいた健康法です。具体的には昔を思い出せる写真を見…
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ガンコな汚れ落としに「ザウトマン」|シャツの黄ばみを落とせ

ザウトマンは「いろんな汚れ落としに使えるシミ取り洗剤」元々は大学病院の医療用シミとり洗剤として開発された、プロユースの洗剤です…
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100均の仕切りボックス活用術|衣類ケース内を小分け収納に

下着や靴下などの小物収納って、散らかりやすくて面倒だと感じていませんか?僕は衣類ケースに「とりあえず詰め込みました」的な収納だ…
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運動しない人がランニング1年継続を達成できた理由

習慣化とは「ライフスタイルの一部にするって事」 継続のコツは「ライフスタイルの一部になるまでやめない」 じゃあどうやってライフ…
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足つぼマット「足裏いてーよ」|起きた時や作業前の眠気覚ましに

足つぼマットに数分乗っていると、足裏だけでなく脚全体も緩やかに温まっていきます。これは足裏の凝り固まった血行が良くなるから。足…
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N.(エヌドット)のオイル蓋交換は「無印良品のポンプ」が良い!

N.(エヌドット)のオイルを使う時、毎回開け閉めするのは手間ですよね・・・そんな悩みを解決してくれるのが「無印良品のポンプ(化…
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京都着物デートの写真映えスポット「蹴上インクラインと南禅寺」で紅葉狩り

蹴上インクラインは全長582mの世界最長の「傾斜鉄道跡」 フォトジェニック(写真映りがキレイ)なので、京都での思い出作りの場に…
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デニムパンツの膝がポコッと抜けた時、元に戻す3つの方法

デニムを何度か穿いていると、膝の部分が伸びてポコッと膨らんできますよね?あえて色落ちさせたい時はそれでも良いのですが、できれ…
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