Quality of Life(人生の質)を向上させるお役立ち情報。
日常のちょっとした不便解消や京都観光などの記事を書いています＾＾
QOL向上恋人へのプレゼントに「39のありがとう」を贈ろう
相手が欲しいモノをプレゼントしたいけど、記憶に残るサプライズ感も演出したい・・・どうすりゃいいの？そんな時にオススメしたいのが…
QOL向上「～しないとヤバイ」が「やりたくなる」に変わる言い方
「～しないとヤバイなぁ」の口癖はネガティブへのショートカット。人生を停滞させる恐れがあるので「～すると○○」に言い換えてみまし…
QOL向上外郎売り(ういろううり)練習用｜ふりがな無し全文
外郎売りの全文(ふりがな無し)です。尚、漢字の読みやアクセントが何種類かあります。これは「出典をどこから引用したかによる違い」…
QOL向上外郎売り(ういろううり)練習用｜ふりがな付き全文
外郎売りの全文を載せておきますね。尚、漢字の読みやアクセントが何種類かあります。これは「出典をどこから引用したかによる違い」と…
QOL向上発声練習、どこでする？発声練習できそうな身近な場所7選
声を鍛えるために欠かせないのが「発声練習」 方法は本やYou Tubeで探せばOK。「じゃあどこで発声練習するか？」これが難題…
QOL向上ガンコな汚れ落としに「ザウトマン」｜シャツの黄ばみを落とせ
ザウトマンは「いろんな汚れ落としに使えるシミ取り洗剤」元々は大学病院の医療用シミとり洗剤として開発された、プロユースの洗剤です…
QOL向上100均の仕切りボックス活用術｜衣類ケース内を小分け収納に
下着や靴下などの小物収納って、散らかりやすくて面倒だと感じていませんか？僕は衣類ケースに「とりあえず詰め込みました」的な収納だ…
QOL向上自分をコントロールする行動リストのススメ
このリストを作るメリットは「例えば気分を上げたい時、どんな行動をすると効果的か？」をすぐ知れるという点です。すぐ思い出せると言…
QOL向上足つぼマット「足裏いてーよ」｜起きた時や作業前の眠気覚ましに
足つぼマットに数分乗っていると、足裏だけでなく脚全体も緩やかに温まっていきます。これは足裏の凝り固まった血行が良くなるから。足…
QOL向上男性が老ける3つの要素。外見の前に精神的老化に気を付けよう
男性は30・40代から一気に老けると言われています。そこで今回の記事では男性が老ける3つの要素と、老化を防ぐ為の対策を6つ書い…