STYLE MAKING

自分のスタイル作りがテーマ。
スーツ・ブレザースタイルの解説、ヘアスタイル(主にマンバン)、姿勢・体型管理、映画レビューなどを書いています^^

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ガリガリ体型を変えたい。もっとカッコいい男になろうぜ!

僕自身はガリガリ体型でいることに、あまりメリットを感じていません。むしろ客観的に見てカッコよくないと思っているので少しずつ増量…
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ガリガリでもお姫様抱っこできる男になろうぜ!

ガリガリ痩せ体型の人は「俺にお姫様抱っこできるんかなぁ」という不安。「抱きかかえられなかったら、めっちゃダサくね?」と思ったこ…
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O脚改善ログVol.1|関節のねじれを修正しよう

O脚は見た目にも健康面にもマイナスが大きいので、改善すれば人生レベルでプラス。原因は「関節のねじれ」ですが、それを修正する為に…
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体型管理に役立つ3つの指標(BMI・体脂肪率・筋肉率)

生まれ持った体形・体格を変えるのは容易ではありませんが、体型はある程度コントロールできます。かくれ肥満やお腹ポッコリ、姿勢悪化…
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胸囲84cmのガリガリ男が腕立て伏せを5か月続けた経過

胸囲84cmのまな板で、初期は5回×3セットの腕立て伏せでも、毎日コツコツやり続ければ胸囲91~92cmまで大きくなれる。この…
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トラウザーズのシワが伸びやすいボトムハンガー

裾を挟み込むタイプのボトムハンガーは、トラウザーズの脚のシワが伸びやすいです。シワを自重で伸ばし、ガンコなシワだけアイロンで仕…
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プッシュアップバーで3か月鍛えた結果(胸囲84→90cm)

トレーニング初期は毎日5回×3セット、徐々に1セット7~10回に増やしていきました。そんな感じで続けることで胸囲+6cm大きく…
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ジムロープ(トレーニング用縄跳び)で健康レベルを高めよう

重さがある為、通常の縄跳びよりも腕・上半身に負荷がかかり運動量が多くなるのが特長。有酸素運動と筋トレを同時にできるので、全身の…
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春夏ジャケットに。英国らしい深緑「ブリティッシュグリーン」

FOX CITY限定色「ブリティッシュグリーン」英国のクラシックカーを彷彿とさせる深い緑色です。緑といえばミリタリーやカントリ…
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ダッフルコートをスーツに合わせるのはアリ?ギャップを身に纏え

ダッフルコートの良さの解説とスーツに合わせるのはアリか?のアンサーを書きました。お洋服を知らない人ほど敬遠し、お洋服を知って…
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